Le curcuma est une épice populaire dans la cuisine indienne. Il est riche en curcumine antioxydante et a une longue histoire d'utilisation médicinale depuis la nuit des temps. Parmi les principales causes de l'excès de poids on peut citer le stress et l'inflammation. La majorité de la population humaine est affectée par le surpoids, l'excès de graisse abdominale et le … [Read more...]

Le régime aux œufs durs est un régime populaire pour perdre du poids parce qu'il est bas en calories et très riches en protéine. Il existe plusieurs versions du régime à l’œuf dur, mais toutes mettent en évidence la consommation d'œufs brouillés, pochés ou dur comme principale source de protéines tout en réduisant les glucides et les calories. Les seules boissons autorisées … [Read more...]